CREATINA PURA MONOHIDRATADA 300g - BLACK SKULL
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R$ 104,50
DESCRIÇÃO
A creatina é um composto produzido pelos rins, fígado e pâncreas e é armazenada, em sua maior parte, nas fibras musculares. Ela também pode ser encontrada em carnes e peixes. A cada 1kg de carne vermelha, encontra-se 5g de creatina. O papel primário da creatina nos músculos é fornecer energia para as células musculares durante exercícios de resistência e sprint de alta intensidade .
A creatina monohidratada é um dos ativos mais estudados pela ciência nos últimos anos. Além dos benefícios conhecidos para o esporte, seu consumo apresentou efeitos anti-inflamatórios melhorando a saúde de forma geral e a melhoria da performance cerebral por atuar como neuroprotetora, diminuindo a demanda cerebral por oxigênio.
Recomendação de uso
Misturar uma colher de café (3g) em 200ml de água e ingerir.
BENEFÍCIOS
100% Creatina Monoidratada;
A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
Alta solubilidade.
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